たこきゅうぴいさん
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09年05月23日（土）
お寝坊 |
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< だるい。
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一度目が覚めたけど再び２度寝、疲れてきてるのかな？
なるべくたらたらしましょう。
天気もよさげだね。
【朝ごはん】 ハムチーズトースト ヨーグルト 黒糖パン 低脂肪乳
【昼ごはん】 サンドイッチ コーンスープ カフェオレ（サブウェイ）
【間食】 珈琲 サラダ
【晩ごはん】 エビ卵焼き しらす ご飯 お味噌汁
【夜食】
【今日の感想】 今日も面会です。車いす押してのんびりのんびりな時間
ひとしきり話していつも１時間以上はいる気がする
まだ検査は続くようで 可哀想です。
早く歩いていいよと言ってもらえるといいわ
社会復帰は結構時間がかかるかもしれないな
早く退院したいそれが一番の希望だけど
治さないとね。
土日なので家族連れやカップル多いので
ちょっと凹みますね いいな〜って思う。
何でも無い日常は本当は宝物だね。
ああ６月は歯の治療に抜歯 抜歯ですよ〜
ありえへん。親知らずだしね しゃーねいわ
でも嫌や。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ハムチーズトースト（1人前） |
186 |
kcal |
| 敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） |
107 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| 11時 |
| BLTサンド（1人前） |
492 |
kcal |
| マクドナルド コーンポタージュスープ（1人前） |
89 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
103 |
kcal |
| 16時 |
| 珈琲 （1人前） |
6.4 |
kcal |
| マカロニサラダ（0.8人前） |
172 |
kcal |
| 18時 |
| むきエビ（2人前） |
80 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| しらす（0.5人前） |
70.7 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| ハナマルキ しじみ味 おみそ汁（1人前） |
26 |
kcal |
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1704 |
kcal |
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