25日【ada65さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

25日
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【記録グラフ】
筋肉量
55.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たまごごはん（1人前） 307 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバの照り（1人前） 555 kcal
21時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
  2434 kcal
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