22歳【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

22歳
< 太った 　｜　眼精疲労 >
堀木真希って昭和63年生まれらしい

私より１つ下とは思えない！！！

私も美を磨きたい

まず

この　この　この部屋を

なんとかせねばー
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
りんご（2人前） 91.8 kcal
ご飯（1.3人前） 218 kcal
野菜炒め（1人前） 233 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.3人前） 11.7 kcal
野菜スープ（1人前） 58.3 kcal
  636 kcal
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