夕方ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

夕方ラン♪
< 休足日♪ 　｜　おはよう♪ >
朝はちょっと目覚めが遅れたので、さっさとあきらめました。

夕方５～６時に走ってみました。

まだちょっと日が高かったです。５時半～くらいがいいんですが、
おなかをすかせて帰ってくるのでやっぱり朝かな～～？？

さあ、明日は起きられるかな～～？？？

【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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