no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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もう少し眠たかった

【記録グラフ】
就寝時刻
23.75
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（2人前） 276 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
野菜サンド（2人前） 749 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  2237 kcal
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