初日！【HiYoBiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

初日！
　｜　２日目 >
朝、目が覚めたとき雨が酷かったから学校をサボった
どっちみち２・３限は休講だったから１限に出なかっただけですが
寝なおして、昼頃に起床

ネットで「意味が分かると怖いコピペ」とか
都市伝説を調べてたら怖くなってきて
いつの間にか寺生まれのＴさんに逃げていた

夜は遅くまでスカイプで友達とチャット
主にコープスパーティーの話など
なぜかここでも怖い話で盛り上がってしまって
結局また寺生まれのＴさんのネタを読むことにｗ

寺生まれってすごい、改めてそう思った←結論



運動は全くしなかった……
【記録グラフ】
歩行時間
0分
歩行時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ステッパー
0分
ステッパー（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ヤマザキ 脳トレパン（1人前） 369 kcal
18時
第一パン 一口包みソーセージ [袋] 6個（4人前） 504 kcal
20時
ITOEN コップ１杯で野菜350g分使用　１日分の野菜ベジタブル100（1人前） 75 kcal
焼肉（1人前） 580 kcal
21時
カレーパン（1人前） 347 kcal
タカナシ いちごオ・レ（1人前） 117 kcal
22時
ブルボン ブランチュール（2人前） 86 kcal
23時
森永 ラムネ（42人前） 105 kcal
  2184 kcal
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