no title【kon**ich*wさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
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体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
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体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（1人前） 475 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2198 kcal
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