no title【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
ファミマ 月見とろろそば（1人前） 402 kcal
ファミマ 逸品亭　とん汁（1人前） 132 kcal
ファミマ ごましゃけおにぎり（1人前） 177 kcal
18時
セブンイレブン なめこ蕎麦　N3（1人前） 320 kcal
太巻き（1人前） 187 kcal
23時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
  2761 kcal
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