家から出たら雨が降ってくる今日この頃【ももさまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

家から出たら雨が降ってくる今日この頃
< インフル怖いよ 　｜　no title >
もう一回傘取りに戻るのが酷く面倒くさいので、そのまま突っ切ってます。
何かもうこの頃飲みに行ったり、三食セットとか御膳系とか食べまくってたのに、何故か痩せてました。
お月様降臨中なのに。意味も無く痩せるとちょっと不安。
体スキャン的にがっつり減ってる（体脂肪率13%ぐらい）部位が、体幹。
腕なんかは30%あって、減る気配すらない。
体幹って、ひょっとして胸が減ってるんじゃ（笑）

って（笑）じゃねぇえええええ！

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
19.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
東洋水産 玄米ご飯（0.8人前） 182 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
ＡＧＦ Blendy 香ばしカフェオレ カロリーハーフ 200ml（1人前） 40 kcal
  615 kcal
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コメント
リエ 2009/06/03 10:01 
初めまして、こんにちは！3キロダイエットサークルのリエです。
遅ればせながら、参加してくださって、ありがとうございます☆

てか、体幹13％ってスゴーイ！
私も昔にスポーツクラブで全身の部位別体脂肪をはかったことがありますが、
体幹だけ、異常に脂肪が多くて、「主にお腹ですね…」と言われました。。
はい、自分でも見た目でわかっています。。
ももさま 2009/06/15 15:20 
遅くなりました、コメントありがとうございます☆
体幹に脂肪がついていると女の子らしい体型だと思う今日この頃ですｗ
その真逆を驀進する私…多分主に太ももです(ノ∀`*)
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