no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
36.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
1.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
64.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
海鮮丼（1.7人前） 822 kcal
13時
エスキモー モウ　クリームチーズ（1人前） 229 kcal
15時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 500ml（1人前） 145 kcal
19時
筍ご飯（2人前） 640 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
たこわさ（0.5人前） 36.4 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
  2137 kcal
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