no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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ホットヨガ、スーパーデトックス７５分
【記録グラフ】
ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
東洋水産 玄米ご飯（0.4人前） 91.2 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
黒豆煮（0.5人前） 62.3 kcal
ampm 根菜と16穀米の和風スープ（1人前） 150 kcal
マルゲリータ（0.4人前） 169 kcal
  809 kcal
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