今日で二日目【wan70さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

今日で二日目
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【今日のできごと】
今日も家でダラダラ。
【今日の感想】
今日はなんかぼーっとしてて何にもしなかった。 父は新潟へ。柏の義春さんから、赤ちゃんのメール。かわいい。

【記録グラフ】
体脂肪率
42.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝　納豆ご飯、おひたし、笹かま（1人前） 234 kcal
13時
昼　ピザトースト、牛乳（1人前） 138 kcal
19時
夜　ご飯、ミニコロッケ、焼肉、おひたし、味噌汁（1人前） 451 kcal
  823 kcal
食事レポートを見る
コメント
wan70 2009/05/30 19:26 
食事はいいが、全く運動をしていないので、がんばりたい。
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