Rain【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

Rain
< Lost mind 　｜　C7 >
昨日の今日ということであまり空腹を感じなかったのでキャベツ半玉にご飯一杯しか食べなかった。

でもダイエットにかけるモチベーションが高かったので、いろいろ出来ました。

三日坊主にならないように頑張ろう。夢に向かって。

【記録グラフ】
腹筋(通常)
50回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
キャベツ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  332 kcal
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