運動会【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日(日)

運動会

< 鍼治療  | おなまえシール >
運動会、いい天気で暑かった。

日焼けしてしまった。

夢中で写真を撮っているうち、走ってしまったりして、ちょっとまた腰が痛い…

応援団になった娘の、大きな黄色い旗を振っている姿を見て、本当に大きくなったなぁ~と思った。

上の娘はクラブの試合の応援で来れなくて、家族3人でお弁当食べた。

なんかさみしい~これから家族でどこかに行くにしても、それぞれの用事でついてきてくれなくなっちゃうんだな~

この間まで小さくて、どこに行くにも連れて行かなくちゃいけなくて

早く大きくなってほしいと思ってたのに。複雑な母心です。

たぶんダンナは、なーんにも思ってない。


今日は5月最終日です。

なんとか-1㌔でおわった。

ぎっくり腰がなければ、もうちょっと目標に近づいたと思うんだけど…

まあこれも、疲れているときは無理に運動しちゃダメだよ~という体からのサインなのかな。

まだ腰がすっきりしないから、ヨガも運動もできない!

ちょっとあせるな~

来週末は、ジュリーのコンサート♪

それまでには完全復活したいから、無理はしない!

ぎっくり腰になったとき、仕事より何より、「ハッ!!ジュリーに会えなくなったらどうしよう!!」だった^^;

あと1週間、ひさびさの友にも会うことだし、気合入れて 食事調整 頑張ります!





【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
そらくん 2009/06/01 00:05
そうそう、最近は子供が高校生になったので、どこへ行くのも別行動が多くなって、私はさびしくて仕方がありません。
いつも一緒の時は、世話が焼けてめんどくさくて、早く自由になりたいと思っていたのに、勝手なものです(^^;)
yoakeちゃん、腰痛はすっかり治るまで、できるだけ無理しないようにしてくださいね。
ちゃんと、ジュリーに会えるようにね(^^)
 yoakenoumi 2009/06/01 22:39
自由な時間ができて、嬉しいんですけどね。ちょっとだけ
さみしい気持ち…
ダンナとふたりで出かけても、つまんないし~^^;
やっぱり仕事ですよ!ケアマネの資格を取ることを目標に
がんばります。

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