三日坊主☆【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

三日坊主☆
< no title 　｜　リセットダイエット >
だいぶ、生クリーム系への執着が、減ってきた。
やっぱり、「食べない生活に慣れる」これが一番なんだよな～
私、子供の頃はほとんどお菓子とか食べないし、
食べなくてぜんぜん平気だった。
ご飯の後は何も食べれないし、食後のデザートも無理って感じだった。
それが今じゃぁ。。。あはははは・・・

とにかく、少し減ってきたし、自分のベストを模索しながらがんばろう！
次の3日は、甘いもの厳禁じゃなくて、ちょっと控える3日間にしようっと！

今日は、壊れたウォーカーを良品と交換してくれる日だ。
あるくぞ～♪

【記録グラフ】
万歩計
7131歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
bluemoon 2009/05/31 21:41 
前向きで偉い！！
糖も体には必要だから、摂取にきをつければいいと思うよ。
私ねぇ、今揚げせんべいにはまっていて、検診前なのにやばいぞーって感じ。
京都のおかきやさんのなんだけど、すごく軽くて美味しいんだ。
世の中、美味しいもの多すぎだよね。
 きゅみちゃん 2009/06/01 08:05 
揚げせんべい！！私も大好き～（≧▽≦）
京都のおかきやさん、、、聞いただけでよだれがっ☆
そうそう、美味しいもの多すぎですよね～！！！
しかも、美味しいものほど太る～（＾＾；）
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