ウォーキング【ringo3939さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

ウォーキング
< 食事記録初日です♪ 　｜　ウォーキング休み >
少し寒い日でしたね
そんな中、ウォーキングには快適な温度でした。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎パン アーモンドスペシャル（1人前） 595 kcal
12時
ミートソース（1人前） 260 kcal
13時
不二家 ペコちゃんのほっぺ（1人前） 181 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
22時
サケのムニエル（1人前） --- kcal
きゅうりの中華和え（1人前） --- kcal
  1565 kcal
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