no title【ringo3939さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 クリープ（2人前） 60 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
18時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
  1361 kcal
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