はじめて【あいりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

はじめて
はじめての日記。
よく使い方がわからないけど頑張ってやせるぞ～！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
だいこんの煮物（1人前） 258 kcal
ラムともやし炒め（1人前） --- kcal
20時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1070 kcal
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