昨日の【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日(月)

昨日の

< 居留守?  | USBメモリ >
頭痛はいったい???
というくらいに目覚めスッキリ。\(^o^)/


今週も元気に参りましょう。p(#^▽゚)q ファイトッ






今朝は第3位。
いつもより早かったのに…。

それは………。
今月から、恒例行事『草刈り隊』出動!!!!!が始まります。
ちなみに、私の出番は12日でーす。
ジェイソンのように肩掛けマシーンを振り回す。(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!
はたまた、ジョージ(草刈クローラー)に乗るかもしれません。










【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14506歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
きこたん 2009/06/01 08:37
はりちゃんの、そんな雄姿を想像出来ちゃうから・・・スゴイ!!ププッ ( ̄m ̄*)
しっかりUVと、蜂対策・・・?気をつけてね♪

姐さんは、いつものハローワークさ行ってくからねーε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン
 はりそん705 2009/06/01 12:55
あはははは。

安易に創造出来るでしょう。
作業服の似合う女!!!ですから。∑d(≧▽≦*)
UV対策と虫よけは大事ですね。

気を付けます。(^_-)-☆
megulalala 2009/06/01 09:49
ジェイソン!!@@;(笑)

頭痛治まってよかったですね~☆

 はりそん705 2009/06/01 12:59
こんにちは。

有難うございます。
無事に回復。(#^.^#)

今日出動の草刈り部隊の人たちに先を越されました。
気分はジェイソーン。(^_-)-☆
flo 2009/06/01 10:16

疲れが、取れたんだね!!
良かった~~~~~~~~~~~(^▽^)ノ

昨夜、娘を待ちながら ウトウト~~そこへ電話が鳴って出たら
はりちゃんだ~と思って。しばらく はりちゃんだと思ってお話してた。
うひゃうひゃひゃ~~~夫の従姉妹さんからでした~どういうわけか?
声がはりちゃんに聞こえちゃった。
寝ぼけて やってもーたー!!

 はりそん705 2009/06/01 13:01
こんにちは。

はい。
寝ましたから。ぐっすり。(^_-)-☆
話は噛み合いましたか?
スゴイかも。
きのっち 2009/06/01 10:58
草刈り隊、もうそんな時期ですか~

はりさんの所でこの話題を見ると、「夏が来るな~」と思います。(爆)
 はりそん705 2009/06/01 13:03
こんにちは。

お待たせしました。(笑)
毎度おなじみの“草刈り隊”でございまぁーす。(笑)

そうでしょう×2。
夏前の一大イベント????ですから。(笑)

今年も頑張りますよー。(^_-)-☆
紗羅月 2009/06/01 12:50
うちのゴミ捨て場の裏もお願いしたいです~。
放置してるからすごい大量。。。

ジェイソン気分で乗り切っちゃってください。
 はりそん705 2009/06/01 13:07
こんにちは。

肩掛け機械のエンジン掛ける時に、ジェイソン登場のテーマ曲が頭の中に
流れます。
シュインシュイン♪シュインシュイン♪シュインシュイン♪(笑)

ゴミ置き場とかボーボーになっちゃうのですよねー。
あれって不思議です。
近かったら一緒に出来るのですが…。残念。(^^ゞ
yukatroll 2009/06/01 13:03
こんにちは。
頭痛、治って良かった。

気圧が不安定な時だから、草刈り時も腰痛には注意してくださいね。


 はりそん705 2009/06/01 13:08
こんにちは。

はい。らじゃ(*^^)v
腰にキネシオテープ貼りまくって、頑張ります。
気合いだけでも。
体は無理しません。(^_-)-☆
マーリー 2009/06/01 13:10
前に草刈隊ってニュースで見たことありますが・・・
若い学生がいくのかと思っていました。
山とかの草刈りですか?
 はりそん705 2009/06/01 13:16
こんにちは。

いえいえ。
会社の商品の土地管理です。
以前は外注でやっていたのですが、平成17年から社員が班を作ってこの時期
と秋に草刈りを実施。
土地の広さが半端ではないので、慣れないうちは大変でした。
今は楽しんじゃっていますが…。
もやっとfat 2009/06/01 18:06
 こんばんは!
会社で草刈りってどんだけ広いの?? 夜狸とか出没しそうですね。^^);
 はりそん705 2009/06/01 23:17
こんばんは。

会社は普通ですよー。
小さいです。3階建て社屋です。
商品(土地)が千葉県内に数か所あるので…。面積ですか????
明日調べます。(笑)全部合わせるとどのくらいかな????
夜、タヌキ出ると思います。(笑)
Mogart 2009/06/01 18:28
2004年夏 会社の草刈隊での無理がたたり、腰痛発症。整体及び鍼灸
      治療するも一進一退を繰り返す。 

↑これは、はりそんさんのプロフィールですぞ・・・!無理厳禁ですね。
 はりそん705 2009/06/01 23:20
こんばんは。

あれれ????見つかっちゃいました????
そうなんですよー。
始めたばかりの頃は、手の抜き方(いやいや違った。)作業の塩梅が
良く分からなくって、がむしゃらに気張ってしまって腰を痛めてしま
ったのでした。

もう大丈夫!!!腰のガードもキネシオで万全!!!!
用心しながら、怪我のないように頑張りますね。^m^
grill 2009/06/01 21:07
月のスタートの月曜日が快調で良かったですね。
草刈りって楽しそう。怪我には気をつけてくださいね。
 はりそん705 2009/06/01 23:23
こんばんは。

有難うございます。
テニス元気にして来ましたので、程よい疲労感が心地良いです。
デスクワーク中心なので、屋外作業は慣れない分キツイですが、
さすがに皆要領を得てきているので、休憩を交えながら楽しく?
やってます。
怪我しないように気を付けますね。
だって治りが遅くなってますから、ダメージが大です。(笑)
千尋 2009/06/01 21:52
私のところでは、朝はや~く来て、草刈りをしたり除草剤をまいたりしてくれる人がいます。
もちろんボランティアで。。。
私より何年も先輩なんですけど、ただただ頭が下がります。

今朝、BSハイビジョンのお知らせで
今夜の10時ころだったかな? なんか宇宙の番組があるみたいだけど。。
はりちゃん 見ましたか?
 はりそん705 2009/06/01 23:28
こんばんは。

素晴らしい先輩ですね。\(^o^)/
BSもCSも見れないのです。(泣)
残念。
22時にスクールから帰って来て、すぐに洗濯しちゃいました。
作業しながら、コーヒー飲み飲みスマ×スマ見ました。
くさなぎ君復帰!!!嬉しそうでした。(^_-)-☆
mommomo 2009/06/02 08:36
私も、電動のこ、買おうかなぁ。
スピードアップ間違いなしだよねぇ。

腰、気をつけてね。 エヘ (*^^)'-'*) ウフ
 はりそん705 2009/06/02 09:02
お早うございます。

電のこ!!!と言えばジェソーーーーーーーーン。(笑)
購入したら呼んでください。(爆)
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