no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・鮭、梅干しのおにぎり
・大根、サトイモのお味噌汁
・玉子焼き
・鯖の竜田揚げ
・レンコンのきんぴら
・さつま芋の甘煮



【間食】

【晩ごはん】

・中華くらげ
・焼き肉
・おにぎり




【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（2人前） 120 kcal
おにぎり（1人前） 384 kcal
大根の味噌汁（1人前） 39.5 kcal
さつまいも（1人前） 41.9 kcal
玉子焼き（1人前） 100 kcal
カジキの竜田揚げ（0.5人前） 151 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
19時
くらげ（1人前） 142 kcal
焼肉（1人前） 424 kcal
  1477 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE