no title【beerさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
アルコール
5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
クノール たまごスープ（1人前） 28 kcal
グリコ コロン Hawaii（1人前） 1.7 kcal
20時
ジンギスカン（1人前） 33 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 100 kcal
サーロインステーキ（1人前） 96.9 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（5人前） 510 kcal
ハマチの刺身（1人前） 35.8 kcal
  812 kcal
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コメント
beer 2009/06/03 09:31 
少し、ビールを飲み過ぎた。
今日はワインにしよう
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