多忙【naobeiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

多忙
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【今日のできごと】
プール
千歳へ迎えに
【今日の感想】
ウールの後、急いで千歳へ。高速のったりドキドキ。
千疋屋のチョコロールケーキのおみやげをもらう。
うめー。

【記録グラフ】
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト （1人前） 270 kcal
Lipton ミルクティ（1人前） 35 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
かいわれ大根（0.5人前） 4.2 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
15時
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（0.4人前） 143 kcal
越後生一番 餅（0.5人前） 51.5 kcal
22時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
アサヒビール アサヒ 黒生 [ビン] 334ml（0.5人前） 78.5 kcal
  1644 kcal
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