no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
とうもろこし（0.3人前） 34.5 kcal
ヴィドフランス コーンパン（0.3人前） 51.6 kcal
16時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 325 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
きのこサラダ（1人前） 101 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ロッテ フィッツ　シトラスミックス（1人前） 32 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
22時
亀田製菓 こつぶっこ（0.7人前） 164 kcal
無印良品 ふがし（2人前） 74 kcal
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 60g（0.5人前） 89.4 kcal
  1154 kcal
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