no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
手羽先（0.5人前）	158	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
サラダ（1人前）	35.5	kcal
焼きそば（1人前）	152	kcal
きんぴらごぼう（1人前）	70.7	kcal
ささみ（1人前）	10.5	kcal
ごはん（0.4人前）	94.1	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
宝酒造梅酒ソーダ黒酢入り [カン] 250ml（1人前）	188	kcal
チーズフォンデュ（0.7人前）	307	kcal
ジョッキ鮭とば（0.3人前）	40.8	kcal
天ぷら（1人前）	117	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	52.2	kcal
9時
ヴィドフランスコーンパン（0.7人前）	120	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	52.2	kcal
oto ロールケーキ（0.2人前）	50	kcal
メロン（0.2人前）	25.2	kcal
10時
most 鉄（0.5人前）	8	kcal
さわらの味噌漬け（1人前）	164	kcal
11時
無印良品ふがし（1人前）	37	kcal
13時
おろしうどん（1人前）	261	kcal
肉団子　（0.3人前）	127	kcal
スターバックスコーヒーモカフラペチーノベンティ（0.3人前）	47.7	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
天ぷら（1人前）	136	kcal
	2459	kcal
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