no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
押部谷製麺所
【間食】

【晩ごはん】
光林坊
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		支出
800円
支出（円） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
14時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
ツナの炊き込みご飯（0.7人前） 218 kcal
20時
刺身（1人前） 100 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1788 kcal
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