no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ビーフカレーライス（0.2人前） 122 kcal
おにぎり（1人前） 189 kcal
味の素㈱ ギョーザ（0.1人前） 22.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
焼きそば（0.3人前） 98.3 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
マヨポテチーズ（0.2人前） 79 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
キウイ（0.1人前） 5.3 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（0.5人前） 31 kcal
麦みそ（1人前） 35.6 kcal
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
昆布だし（1人前） 8 kcal
15時
味噌汁（1人前） 108 kcal
くずもち（0.6人前） 80.2 kcal
  1245 kcal
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