no title【ぷるうるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
136分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
梅はちみつ酢（1人前） 10 kcal
10時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3037 kcal
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