相変わらず微増？カロリーは抑えてるんだけどな。。。運動もしているのに。いきなり停滞期?【covacanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

相変わらず微増？カロリーは抑えてるんだけどな。。。運動もしているのに。いきなり停滞期?
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【記録グラフ】
運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
13時
お弁当（1人前） 700 kcal
20時
やずや 十六雑穀入り白米（1人前） 286 kcal
ハンバーグ（1.5人前） 708 kcal
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
  2509 kcal
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