no title【ちょろ２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オハヨー乳業 キウイとアロエのヨーグルト 80g（1人前） 67 kcal
13時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
ざるラーメン（1人前） 286 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
鮭おにぎり（1.7人前） 468 kcal
すき屋 牛皿 100g（2.2人前） 669 kcal
亀田製菓 海苔ピーパック（1人前） 123 kcal
21時
伊藤園 お～いお茶 旨味熟成緑茶 [ペットボトル]500ml（1人前） --- kcal
  2138 kcal
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