no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 460 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
12時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 52 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
牛肉じゃが（1人前） 502 kcal
かにかまサラダ（1人前） 21.5 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2228 kcal
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