no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【朝ごはん】

・バナナ
・あられ


【昼ごはん】

・サーロインステーキ
・サラダバー
・カレー

【間食】

・チョコアイス

【晩ごはん】

・ハンバーグ
・ご飯
・キムチ


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（2人前） 120 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
サーロインステーキ（1人前） 612 kcal
サラダ（1人前） 108 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 150 kcal
ハンバーグ（1人前） 207 kcal
ご飯 小（0.8人前） 188 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1481 kcal
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