no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト（3人前） 810 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
マクドナルド ミルク（2人前） 304 kcal
15時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
20時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
キリンビール 一番絞り（2人前） 220 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  3689 kcal
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