昨日は・・・【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

昨日は・・・
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昨日はちょっと食べ過ぎてしまったので今日はバナナ!!
また再開です、朝バナナ。
夏の合宿までに落とさなくては・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ビーフン（1人前） 465 kcal
15時
第一パン アップルリング（0.2人前） 287 kcal
20時
オクラ（0.5人前） 1.3 kcal
チンジャオロース（0.1人前） 65 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ひじき煮（0.3人前） 14.1 kcal
  1457 kcal
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