声【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日(月)

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 今日の通勤本・・・
「ここからはじめる発声法」 上野直樹 (日本実業出版社) 2005年

 テレビでもおなじみ?の上野さんの発声法講座。声の音量、声質を12に分類して、その特徴と欠点を修正する技法を紹介してます。その技法は、まるめたティッシュやわりばしとかピンポン玉を口にくわえて発声するなどユニークです。ちょっとカッコよくやるには「VOICE MAKE」なる専用器具を勧めています。(写真)

 PM・・・
 夕方、鹿児島から従兄弟がはるばる会社までやってきて薩摩蒸氣屋の「かすたどん」と「かるかん」の詰め合わせのおみやげまで貰った。うまい!!(^~,^).. あいにく今日は大阪まで出張で行くそうでゆっくりできず残念だった。



【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2393kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
ウィンナー(2人前) 128 kcal
7時
おにぎり(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
12時
ご飯(1人前) 151 kcal
ミートボール(1人前) 425 kcal
(1人前) 148 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
ポテトサラダ(0.2人前) 34.1 kcal
ごぼうサラダ(0.5人前) 44 kcal
お茶(1人前) --- kcal
15時
コーヒー(1人前) --- kcal
19時
かるかん(2人前) 184 kcal
22時
ご飯(1人前) 151 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
サラダ菜(1人前) 4.2 kcal
クリームシチュー(1人前) 528 kcal
23時
ワイン(1人前) --- kcal
  2393 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/06/08 10:11
お世話になってたピアノの先生が、急に声が出なくなっちゃったw
高熱が3日続いて、下がったと思ったら・・なんですって@@;
完治するまで、一ヶ月かかるそうです。

私最近声・・低くなりました・・酒ヤケ・・?
 もやっとfat 2009/06/08 13:13
 あらま、ピアノの先生声帯に炎症起こしちゃったんですね。
声が低くなったってのは地が出てきたのと違いますか? 昔から日本人女性特有の美徳感として「あらまぁ~奥様おひさしぶり~♪」みたいなとき高い声で会話するという習慣があるみたいです。近年少しずつ欧米並みに普通の地声で話すようになってきてるのでそのせいじゃないですか。女性らしさがなくなってきたという意味では決してないです。^^);
はりそん705 2009/06/08 10:45
声かぁー。
元々低いのです。合唱ではアルトパート♪(* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!
ソプラノ声出してみたいです。
 もやっとfat 2009/06/08 14:56
 こんにちは! ホーッホッホ!!の音程が高いか低いかで世代が分かりそうです。^^);
声は低い方が安定してて魅力的と思います。私はテノール・ソプラノよりバリトン・アルバートの方が好きです。^^);
ああそう 2009/06/08 16:23
声域広いです。がっかりした時の落ち込んだ声、あったまーに来ちゃった時のヒステリックな高い声!
夫を疑う時のドスの効いた声!
 もやっとfat 2009/06/08 23:09
 あはは。あと営業用の声とか、旦那様に甘える猫なで声なんてのもあるんじゃないですか?? ^o^);
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