一気にリバウンド・・・【ぶっひーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

一気にリバウンド・・・
< no title 　｜　Doやったら痩せる... >
せっかく頑張ったのに
日曜日に心が折れた・・・
食べるは動かないは・・・
２ｋｇもリバウンドしちまったよ！

【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（4人前） 632 kcal
19時
ヨーグルト（加糖）（3人前） 201 kcal
キウイフルーツ（2人前） 106 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1524 kcal
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