no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1197kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いか大根（1.5人前） 238 kcal
13時
山脇製菓 黒糖かりんとう（0.6人前） 388 kcal
14時
スターバックス ｺｰﾋｰｾﾞｰﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ（1人前） 450 kcal
15時
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.5人前） 259 kcal
18時
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
ニラレバ（0.3人前） 91.7 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
グリコ乳業 とろ～りクリームonプリン [カップ] 220g（1人前） 322 kcal
  2704 kcal
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