no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1094kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（4人前） 64.2 kcal
9時
そうめん（1人前） 307 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
15時
じゃがいものグラタン（1人前） 382 kcal
16時
ウイスキー（4人前） 474 kcal
19時
冷奴（1人前） 57 kcal
かじきまぐろの照り焼き（1人前） 109 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
20時
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1777 kcal
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