no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1083kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 32.1 kcal
9時
ウインナー（1人前） 128 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
15時
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ロールパン（1人前） 200 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
19時
そば（1人前） 158 kcal
おでん（1人前） 99.6 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
  1652 kcal
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