no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
最中（3人前） 342 kcal
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
明治製菓 ダイエットビスケット（0.2人前） 20 kcal
湖池屋 ぽてち（0.1人前） 36.1 kcal
12時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 325 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
明治製菓 ダイエットビスケット（0.2人前） 20 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
15時
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
ごはん（0.2人前） 30.2 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
  1633 kcal
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