梅雨入り間近？【家日和さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

梅雨入り間近？
< 昨夜は運動もしたし... 　｜　no title >
【朝ごはん】
キウイジュース
ブロッコリー炒め
かきたまスープ
【昼ごはん】
うどん
インスタントパスタ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
キウイジュース（1人前） 256 kcal
きつねうどん（1人前） 156 kcal
インスタントパスタ（1人前） 331 kcal
17時
豆腐ハンバーグ （1人前） 393 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 97.3 kcal
白菜の煮物（1人前） 69.7 kcal
サントリー サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
焼酎 （1人前） 224 kcal
  1604 kcal
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コメント
家日和 2009/06/11 17:37 
甥っ子が産まれ、祝い酒でつい余分に呑んでしまった。
想定外・・・・。
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