うちの体脂肪計は信じられない(^_^;)【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>3Mさんのトップページ>記録ノートを見る>うちの体脂肪計は信じられない(^_^;)
09年06月10日（水）

うちの体脂肪計は信じられない(^_^;)
< もうすぐ梅雨ですね 　｜　梅雨入りしました >
【今日のできごと】
朝　体重を計ると夜より200グラム痩せている。
ま、用を足しているので当然ではあるが、それなのに体脂肪率が23％から28％にUPしている・・・
なんで？？

昨日も朝の方が体脂肪率が上がってた・・・
【今日の感想】

うちの体重計の体脂肪率は信用ならない・・・どうしよう？？

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食　マフィン（1人前） 193 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 （1人前） 76 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
かに（0.2人前） 17.3 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
蒸し焼売（0.5人前） 104 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
  1345 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE