１２４０　掃除【☆みく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆みく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>１２４０　掃除
09年06月11日（木）

１２４０　掃除
< 650k 　公園ま... 　｜　９００ >
【朝ごはん】 おからくっきー１５０ｋ　しょうが、ビタミン
玄米ごはん、のり、ししゃも、めろん　２００ｋ
おからプリッツ４分の一　１５０

【昼ごはん】 おからプリッツ１５０、おからクッキー２００ｋ、春雨ヌードル１４０

【間食】 カントリーマーム５０

【晩ごはん】 ０カロリ水羊羹、ゼリー、マーボーナス２００　チョコボール１粒

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE