no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 150 kcal
13時
自家製 ナン（1人前） 262 kcal
東洋水産 マルちゃん チキンスープカレー [袋] 275g（1人前） 363 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
かずちん ラッシー（1人前） 67 kcal
15時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
19時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（1人前） 127 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
  1870 kcal
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