no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

chiekkooさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2156kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
森永乳業サンキスト 100％アップル [パック] 250ml（1人前）	117	kcal
フレッシュネスバーガーバナナケーキ（1人前）	243	kcal
15時
ご飯中（1人前）	235	kcal
とろろ（1人前）	79.6	kcal
うずら卵（1人前）	18.2	kcal
コンソメスープ（1人前）	74.7	kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前）	391	kcal
16時
スターバックスコーヒーキャラメルスチーマーホット無調整乳ベンティ（1人前）	232	kcal
18時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
オリジン弁当つくね串（1人前）	125	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
23時
明星飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前）	106	kcal
松屋半熟玉子（1人前）	76	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
黒ビール（1人前）	161	kcal
	2156	kcal
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