no title【prunierさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

no title
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☆今日のトレーシー
１）ウォームアップ
２）椅子を使ったエクセサイズ①
３）椅子を使ったエクセサイズ②

足の運動をしているのに、背中と胸が汗だらけ。
【記録グラフ】
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