たべすぎた【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

たべすぎた
< 腹筋した 　｜　満腹天国 >
明らかに食べ過ぎた。

ワッフル無理して食べたのに、おいしくないってどういうこと…。

わかんせん飲み始めた。

時期的に微妙なので再来週からにしようかな。

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
パスコ イングリッシュマフィン（1.2人前） 173 kcal
吉野家 親子丼（1人前） 350 kcal
オリジン弁当 きんぴらゴボウ（1人前） 133 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
やまう ビビンバ　（1人前） 174 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（2人前） 466 kcal
  2051 kcal
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