久々に【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

久々に
< ホタテ 　｜　うどん >
ヤバイ
旅行から帰ってコメコメ病になった。
コメが食べたい、コメがおいしい。
カツ丼とか食べ過ぎて2キロ増・・(;´Д`)y

今日からまた食生活気をつけなきゃ。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ソバ（1人前） 297 kcal
なめこ（水煮缶詰）（1人前） 9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ハウス食品 シャービック　イチゴ味（1人前） 77 kcal
CoCo壱番屋 アイスカフェオレ ガムシロップ入り（1人前） 65 kcal
大根おろし（1人前） 72 kcal
  523 kcal
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