食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オハヨー乳業 牛乳屋さんのなめらかプリン 78g（1人前） 90 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　黄色のフルーツ＆ベジ（0.2人前） 77 kcal
18時
マルちゃん つけめん（1人前） 627 kcal
チャーシュー（3人前） 51.6 kcal
20時
餃子（2人前） 764 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 500ml（1人前） 246 kcal
21時
サッポロ ギネス　パイント（0.5人前） 100 kcal
アサヒ飲料 ウィルキンソン ジンジャエールブリティッシュブレンド [カン] 300ml（1人前） 111 kcal
サラダ（0.5人前） 68 kcal
サイゼリア チョリソー（0.5人前） 155 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
  2322 kcal
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コメント
みつきゐ 2009/06/13 10:53 
酒の後にラーメン食べたりすると、覿面に数字に出るね(T_T;)
みつきゐ 2009/06/13 18:37 
そして朝昼食べなかったからといって、つけ麺食って良い理由にはならん。
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