山菜天ぷらロマネ吟行【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

山菜天ぷらロマネ吟行
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
支出
1000円
支出（円） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
12時
ちくわの天ぷら（天つゆ）（1人前） 121 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
20時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1496 kcal
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