餃子を捨てて　なんとする・・・。【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

餃子を捨てて　なんとする・・・。
< 夜中に腹痛騒ぎ！！ 　｜　no title >
【今日のできごと】
ゴルフの練習に久しぶりに行ってきた。
朝の10時位に練習場について受付を済ませ、練習できたのは大分たった後でした。

待っている間、練習場に置いてあるゴルフ雑誌を読む、読む、読む・・・。

今日はあんまりうまく打球が飛ばなかったけど、おもしろいね～～、やっぱ。
なんとなく、もう少しでとてもうまくなりそうな予感がする・・・からかな・・・。

今日の練習は初めから最後まで「８I」での練習のみ。
今持っているアイアンセットのちょうど中間のクラブということで、やってみた。
待っている間に読んだ雑誌に、中間のクラブで練習するのが基本、というようなことが書かれていたので・・・・。

後半は少しバテ気味だったけど、もう少し練習をしてみてもよかったかも・・・。
まぁでもいいか・・・。少し、物足りない程度で。疲れるし・・・。
ジョギングでも言えるしな・・・。


晩御飯のメインディッシュは餃子にしようと思って焼いて食べようとした。
焼いてみたものの、匂い、味、が・・・・・すっ、酸っぱかった・・・。
残りいくつかとっておいて忘れて、傷ましてしまったな・・・。
なので、もったいないけど、「捨てるの巻き」・・・。

ちっ、悔しいな、もったいね＝　不覚だ・・・。（怒り）


風呂：ためて入浴







【今日の感想】
【朝ごはん】
昆布汁
野菜炒め（大根、しいたけ、さつま揚げ）
納豆
大根おろし＋（納豆混ぜ）
ひじき
パイリー
焼き魚（しゃけ）


【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
シーチキン缶詰（かつおフレーク）
野菜炒め（キャベツ、しいたけ、チンゲン菜）
らっきょ
昆布汁
ご飯
トマト
ミニトマト
金麦1缶

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
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